500万足球胜负彩

  • <tr id='EWZM6s'><strong id='EWZM6s'></strong><small id='EWZM6s'></small><button id='EWZM6s'></button><li id='EWZM6s'><noscript id='EWZM6s'><big id='EWZM6s'></big><dt id='EWZM6s'></dt></noscript></li></tr><ol id='EWZM6s'><option id='EWZM6s'><table id='EWZM6s'><blockquote id='EWZM6s'><tbody id='EWZM6s'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='EWZM6s'></u><kbd id='EWZM6s'><kbd id='EWZM6s'></kbd></kbd>

    <code id='EWZM6s'><strong id='EWZM6s'></strong></code>

    <fieldset id='EWZM6s'></fieldset>
          <span id='EWZM6s'></span>

              <ins id='EWZM6s'></ins>
              <acronym id='EWZM6s'><em id='EWZM6s'></em><td id='EWZM6s'><div id='EWZM6s'></div></td></acronym><address id='EWZM6s'><big id='EWZM6s'><big id='EWZM6s'></big><legend id='EWZM6s'></legend></big></address>

              <i id='EWZM6s'><div id='EWZM6s'><ins id='EWZM6s'></ins></div></i>
              <i id='EWZM6s'></i>
            1. <dl id='EWZM6s'></dl>
              1. <blockquote id='EWZM6s'><q id='EWZM6s'><noscript id='EWZM6s'></noscript><dt id='EWZM6s'></dt></q></blockquote><noframes id='EWZM6s'><i id='EWZM6s'></i>

                当前位置:首页 > 后勤安全

                青春期自我保护常网上500万彩票网首页识

                发布时间:2020-02-27 15:37:26
                点击量:


                一、青春期的▲生理成长

                在人的500彩网预测开奖结果一生中,有两个迅速成比分直播500长的阶段,一个是出生到随后的一年中(即婴儿期),这时期人的体重(与出生时相比)会增加近100%,身高会增长近50%。另一个便是你们当前的青春期。进入青春500万彩票网比分直播期,个体在二、三年500万彩票网开奖内出现身高,体重的明显∮增加,所以又称之为“急速成长500彩票app官网期”,女孩的急速成长期除了发500万彩票网即时比分 新闻生较早外还与男孩略有不同,她们身高增加最多的是在青春期头一年,一般到十六岁左右不再长高。男孩子一般←持续到二十岁左右。其次便是体重,女性体重增加主要是脂肪的增加,所以进入青春官方500彩票app下载安装期的少女慢慢会长胖起来,这有利于促成女孩的体态丰满。男性体重增加主要在于肌肉发达,因新浪500万彩票网官网此这一时期后的男孩一般承重和耐力双色球走势图500期图都有增加。这些500万彩票官网是真的吗明显的生理变化都是在体内激素的作用下发生的,这500彩票app激素主要是生长素和促性腺素。另外,这些激素作用下,人体的能量代谢出现高水平状态,所以,青少年的精力变得大乐透走势图500彩票非常充沛。

                二、第一性征和第二500万彩票安卓版下载腾性征

                青春期的中国足球彩票500男孩、女孩,除了以上身高和体重的变化,另一明显变化就是生殖器官的迅速发育和第500万彩票电脑完整版二性征的出现。

                所谓第一性征即是指遗传决定的生殖器官比分直播500万手机版的构造特征。

                所谓第二性征彩票有人中过500万吗是指由性激素作用引起的其它500万彩票网3d性别上的差异。

                以下主要讲述第二性征的变化特征。

                通常我们把月经初潮即第一次月经作为女孩进入青春期的标500彩票app下载安装官方志。月经是子宫开始周期性地排出血液、粘液和子宫内层坏死的组织500万彩票网手机版下载细胞,正常情况下,每次月经持续四到七天500万彩票app,每个周期约为28天至35天。月经周期受着体内卵巢分泌的激素周期性变化中国足球彩票500万的支配,这些激素同时控制着女孩青春期的第二性征,其包括:长出体毛(腋毛、阴毛)、乳房隆起、皮下脂肪增加,出现女性特500万彩票网是正规网站吗有的气味等。

                对男孩而言青春期的开始最常用的标准是夜5oo万彩票网间遗精,这是男性生殖器官排出过多精液的正常方法,遗精常常伴随着一些夜间梦境,所以又叫梦遗,但也有些男孩不出现这种情况。男性遗精是受睾500万彩票开奘结果查询丸分泌的500万彩票网站电脑版足彩激素控制下出现,同时出现的第二性征包500万网络彩票app括:长出体毛(胡须、腋毛、阴毛),变声,外生殖器的发育,骨骼变硬,肌肉发达,出现男性特有的体味等。

                三、青春期的自我生理500万彩票网官网比分保健

                少女青春期自我★保健:

                1.青春期是竞彩足球500万彩票网长身高、体重的关键期,要注意平衡营养和全身网上买彩500万彩票网锻炼。

                2.生活要有〖规律,保证充500万彩票网一投注记录足的睡眠时间。

                3.要特别彩票500股票价格注意经期卫生和保健:

                (1)经期要勤洗澡,不要盆浴,不要游泳。

                (2)要500万彩票网股价暴涨注意保暖,避免着凉,淋雨,不用冷水洗头、洗脚。

                (3)要选用质地500万彩票网网上买彩票好的卫生巾。

                (4)要注意到青春期刚开始的一年内,可能出现月经不规律,有500万彩票手机客户端时伴有头痛、背痛、腰酸等不适,无须有太多顾虑,以后慢慢会自然500彩票时时彩app调整,对于一些严重的痛经、月经不调可以就医。

                4.要注意保护好乳房,注意着衣舒适。

                少男青春期的自我保健:

                1.注意平衡营养和全身锻炼。

                2.要有规500万彩票网站手机版律的生活,保证充足的睡眠。

                3.勤洗澡,讲究卫生。

                4.预防ω青春痘要注意:除以上的锻炼和睡眠外,平500万vip彩票app下载时常用温水洗脸,保持皮肤清洁500w彩票网完场即时比分,饮食清淡,少吃刺激性食物ω 。以及保持开朗的心500co万彩票网站电脑版情。青春痘明显或是出现炎症时要及时治疗。

                四、青春期如何进行自我保护北京500万彩票网

                处于青春期的少男、少女,尤其要在“性”的问题上学习自尊、自爱、自理、自律和500万彩票网手机版官方自护。增强分辨是非的能力,在紧急情况下知道一500万彩票官网票下载些基本的处理方法和救护常识,在相互救护中,要有助人的奉献精神,要有相互救护的常识、能力。

                1.要有自500万完整比分直播我保护的意识,正确认识自己,认识异性,认识社会,提高分辨是非的能力。

                2.自己身体的任何部500彩票兼职位,任何人都无权抚摸或伤害,当你觉得“不舒服”时,要学会勇敢的拒绝和制止。如果受到侵犯应向可信赖的成年人(家长、其他长辈、老师或警察)求助。

                3.外出时,避开荒僻和陌生的地方。女生晚上外出,最好结伴竟彩足球比分直播500而行,夜间尽可能不要在行人稀少或没有路灯设施的街道、弄堂行走。如有人盯梢或纠缠,尽快向人员500彩票双色球预测密集处靠近,必要500万彩票app怎么样时可呼救。

                4.单身活动的女生不要与陌生男生结伴而行,尤其500彩票所有版本是刚认识的。女生500vip彩票电脑版应该避免单独和男子在家里或是在宁静、封闭的环境中会面,尤其是到男子的家里去,不要单身搭乘陌生男子的车辆,不要单身上偏僻处的公共500万双色球专家预测厕所。

                5.不可随便享用陌生人给的饮料或食◥品,谨防有麻醉药物。在社交方面应注意不要接美股500彩票今日股价受或传看男子给予的色情影视录像和书刊图片。在电影院或其他娱乐场所发现有人挑逗或500彩票是正规网站吗举止轻浮,要斥责或设法自500万彩票app登录网址行离去。不要屈从了解自己隐私的男子提出的任何条件,以免遭足球比分直播500完场到性讹诈。

                6.独自在家,注意关门,拒绝陌生人进屋。对自称是】服务维修的人员,也告知他等家长回来再说。

                7.当500万彩票平台是正规的吗遇到性的侵害时,要用自身的良好素质机智勇敢地摆脱侵害,制服犯罪人⊙,要大胆运用法律给予的正当防卫的权利,进行自我保护。万一不幸遭到侵害,要排除各种体育彩票500开奖结果干扰,及时报案,揭露犯罪人的500彩票怎么样罪恶,使邪恶得到应有500万平台app的惩处,使正义得到伸张,千万不要忍气吞声500彩票股票不跌或自暴自弃。


                上一篇:如何树立500赚app官网下载正确的交友观

                下一篇:缓解心理压◣力的方法